Guest Login     Register
    

 

FULL PLAYER

เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก

2018-10-01T18:11:34+07:00 October 2nd, 2018|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , |

คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนมักพูดว่า “ความคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนได้” หลายคนเข้าใจผิดว่าคน “คิดบวก” นั้นคือพวกโลกสวย แต่ว่าในความเป็นจริงแล้วคนคิดบวกคือคนที่ยังมองทุกอย่างในแบบที่มันเป็น เพียงแต่เลือกโฟกัสเฉพาะด้านที่ดี  เรามาดูวิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวกกันค่ะ 1.มองหาข้อดีของตนเอง ลองเริ่มต้นด้วยการหาข้อดีของตัวเองอย่างน้อย 10 ข้อ เขียนและจดใส่กระดาษไว้ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นแน่นอน 2.อยู่กับปัจจุบัน เช่น [...]

ดาร์กช็อกโกแลต ประโยชน์ล้นเหลือที่คุณนึกไม่ถึง

2018-08-28T11:29:44+07:00 August 28th, 2018|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , |

          เชื่อว่าหลายๆ คนชอบกินของหวาน อย่างเจ้าช็อกโกแลตแน่ ๆ แต่คณรู้ไหมคะว่า ช็อกโกแลตที่คุณชอบกินเนี่ยะมันก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเหมือนกันนะ แต่ว่าจะต้องเป็นดาร์กช็อกโกแลตเท่านั้นนะคะ งั้นเรามาดูกันเถอะว่า ประโยชน์อันแสนยอดเยี่ยมของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง ดาร์กช็อกโกแลต อุดมด้วยสารอาหาร [...]