คุณรู้ไหมคะ ว่าการนอนดึกเนี่ยะ จะทำให้คุณดูโทรม ใบหน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยเพิ่มขึ้น แถมยังทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย ๆ ด้วย อย่างนั้นอย่านอนดึกกันนะคะ  [...]