Guest Login     Register
    

 

FULL PLAYER

ชวนพี่ๆ สื่อออกมาวิ่ง Plogging เทรนด์การวิ่งที่กำลังเป็นที่นิยมทั่วโลกในงาน ONE RUN 2019

“Keep Bangkok Beautiful” หยุดการทำร้ายสิ่งแวดล้อม อีกหนึ่งแคมเปญดีๆ  ที่ทาง FM ONE 103.5 อยากให้ทุกคนบนโลกนี้มีสุขภาพดี พร้อมกับรักษ์โลกไปด้วยกัน ในงาน “ไทยประกันชีวิต Presents ONE RUN [...]

เทรนด์สีมาแรงปี 2019 ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด

เมื่อพูดถึงเรื่องของแฟชั่นแล้ว เรื่องเฉดสีก็สำคัญไม่แพ้กัน แหละนี่คือ 5 เทรนด์สีแฟชั่นมาแรงในปี 2019 ที่เหล่านักช้อปทั้งหลายไม่ควรพลาด และควรมีติดตู้เสื้อผ้าไว้ จะแมทซ์ จะหยิบมาใส่กับอะไรจะได้ไม่เอ้าต์ ไปดูกันเลยว่ามีสีอะไรบ้าง สีเหลือง เป็นสีเสื้อผ้าที่มาแรงมาก ๆ ในปีนี้ แถมยังคงแรงต่อเนื่องถึงปีหน้า ไม่ว่าจะเป็นสีเหลืองมะนาว [...]

เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก

คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนมักพูดว่า “ความคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนได้” หลายคนเข้าใจผิดว่าคน “คิดบวก” นั้นคือพวกโลกสวย แต่ว่าในความเป็นจริงแล้วคนคิดบวกคือคนที่ยังมองทุกอย่างในแบบที่มันเป็น เพียงแต่เลือกโฟกัสเฉพาะด้านที่ดี  เรามาดูวิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวกกันค่ะ 1.มองหาข้อดีของตนเอง ลองเริ่มต้นด้วยการหาข้อดีของตัวเองอย่างน้อย 10 ข้อ เขียนและจดใส่กระดาษไว้ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นแน่นอน 2.อยู่กับปัจจุบัน เช่น [...]