Guest Login     Register
    

 

FULL PLAYER

คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนมักพูดว่า “ความคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนได้”

หลายคนเข้าใจผิดว่าคน “คิดบวก” นั้นคือพวกโลกสวย แต่ว่าในความเป็นจริงแล้วคนคิดบวกคือคนที่ยังมองทุกอย่างในแบบที่มันเป็น เพียงแต่เลือกโฟกัสเฉพาะด้านที่ดี  เรามาดูวิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวกกันค่ะ

1.มองหาข้อดีของตนเอง ลองเริ่มต้นด้วยการหาข้อดีของตัวเองอย่างน้อย 10 ข้อ เขียนและจดใส่กระดาษไว้ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นแน่นอน

2.อยู่กับปัจจุบัน เช่น วันนี้คุณบอกับตัวเองว่าเราจะหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของตัวเองมากเกินไปคือว่างมากเกินไปค่ะ  หากรู้สึกเบื่อหน่าย ลองหาไปกิจกรรมต่างๆ ทำดูแล้วคุณจะรู้ว่าโลกนี้มีสิ่งที่น่าสนใจรอเราอยู่มากมายเลย

3.อย่าติดตามชีวิตเพื่อนในโซเชียลมากเกินไป  อีกหนึ่งตัวจุดฉนวนการคิดลบของเราให้มีมากขึ้นกว่าเดิมคือการไปส่องชีวิตเพื่อนๆเฟสนั่นเองค่ะ ดังนั้นงดส่องชีวิตคนอื่นสักพักนะ

4.เลิกเปรียบเทียบ เพราะทุกคนต่างก็มีจุดเด่นไปคนละอย่าง คนเราต่างมีจุดเด่นอยู่คนละอย่าง เช่น หากเราเรียนไม่เก่ง ข้อดีอาจจะเป็นการทำงานศิลปะสวย หรือมีความคิดสร้างสรรค์เป็นเลิศก็ได้

ที่มา: sistacafe.com