รู้หรือไม่.. ชงชาร้อน 1 นาที จะดึงคุณสมบัติ แก้หวัด ได้ดีที่สุด

            เมื่ออากาศเปลี่ยน อุณหภูมิร่างกายก็เปลี่ยนตาม  ทำให้เกิดอาการไข้หวัดได้ง่าย ๆ เราจะหวังเพิ่งแค่ยาปฏิชีวนะเพียงอย่างเดียวนั้น ก็ไม่อาจจะสู้หวัดให้หายได้ในเร็ววัน เพราะเชื้อไข้หวัดนั้น ก็พัฒนาตัวเองตามกาลเวลา ดังนั้น การรักษาโรคหวัดทีดี คือนอกจากทานยาแล้ว ยังต้องดูแลตนเองให้ถูกสุขลักษณะ เลือกอาหารที่มีสารอาหารในการป้องกันหวัดช่วยเพิ่มภูมิต้านทานด้วย การดื่มชาร้อนก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเช่นเดียวกันค่ะ

         ซึ่ง “ชาร้อน” ทุกชนิดนั้นล้วนมีสารโพลิฟีนนอล สารแอนติออกซีเดนต์ในพืชที่ช่วยลดอาการติดเชื้อ ทำให้เยื่อบุโพรงจมูกชุ่มชื้น หายใจสะดวก ควรชงชาในน้ำร้อนตั้งทิ้งไว้ราว 1 นาที จะดึงคุณสมบัติ แก้หวัด ชาได้ดีที่สุด หลังจากนั้นก็จิบได้เลยคะ

ที่มา : http://health.mthai.com