ในทุก ๆ วันของเราต้องเจออะไรมากมาย หลากหลายเรื่อง ก็มักจะทำให้รู้สึกเครียดได้ แล้วรู้ไหมคะว่า เจ้าน้ำมันหอมระเหย กลิ่นต่าง ๆ เนี่ยะ เป็นตัวช่วยที่ดีเลยแหล่ะ
“น้ำมันหอมระเหย” อีกหนึ่งทางเลือกที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายในเวลาเครียดๆ ได้ ยิ่งถ้าช่วงไหนที่คุณรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ลองหยิบน้ำมันหอมระเหยอย่าง กลิ่นยูคาลิปตัส โรสแมรี่ ตะไคร้หอม ขึ้นมาดูสิคะ กลิ่นเหล่านี้จะช่วยไปกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้รู้สึกสดชื่นขึ้น แต่ถ้าเครียดหนัก ๆ แล้วละก็ แนะนำให้ใช้กลิ่นลาเวนเดอร์ มะลิ ชาเขียว กลิ่นเหล่านี้จะช่วยปรับสมดุลทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้นั้นเองค่ะ
