Guest Login     Register
    

 

FULL PLAYER

เคยได้ยินไหมคะว่ารอยยิ้มแสดงให้เห็นความจริงใจ แต่หลายๆคนไม่เป็นอย่างนั้น เพราะสุขภาพของ
ปากและฟันมันไม่อำนวย เลยไม่มั่นใจที่จะยิ้มกว้างๆ วันนี้เลยมีวิธีฟอกฟันให้ขาวสะอาด แข็งแรง
แถมลมหายใจสะอาดมาฝากด้วยการกินผลไม้ค่ะ เอ๊ะ แต่ผลไม้จะช่วยให้ฟันขาวและแข็งแรงได้ยังไง
มาดูกันเลยค่ะ

1.ส้มและสับปะรด ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำลาย ทำให้ลดกลิ่นปากและลดคราบแบคทีเรียที่สะสม

2.สตรอเบอรี่ ช่วยทำความสะอาดคราบที่เกาะบนฟันไม่ว่าจะเป็นคราบ ชา กาแฟ หรือหินปูนได้อย่างหมดจด

3.ถั่วต่างๆ เช่น ถั่วลิสง อัลมอนด์ ช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้

4.แอปเปิ้ล ช่วยขจัดคราบต่างๆ ที่ติดตามฟันของเราได้เป็นอย่างดี

5.แครอท และบร็อคโคลี่ ช่วยทำให้ฟันขาวสะอาด และป้องกันฟันสึกกร่อนด้วยการสร้างใยบางๆเคลือบผิวฟันไว้

ยังไงลองหาผักและผลไม้เหล่านี้มาทานกันดูนะคะ ฟันจะได้ขาวสะอาดและแข็งแรง เราจะได้กลับมายิ้มกว้างๆกันอย่างมั่นใจขึ้นค่ะ

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก orami.co.th

2017-06-07T10:32:43+07:00 April 11th, 2017|Categories: Lifestyle|