โรคภูมิแพ้อากาศ

โรคภูมิแพ้อากาศนับเป็นโรคยอดฮิตอีกโรคหนึ่งที่เพื่อนๆ หลายคนมักเป็นกันนะคะ เกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น ละอองเกสร อากาศเปลี่ยน ซึ่งวิธีรักษาในเบื้องต้นนั้นต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ แต่ถ้าอาการรุนแรงมาก ให้ลองปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญนะคะ

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก brainyfreemagazine.com